Tra i vari aspetti della cultura cinese un ruolo tra i più caratteristici e interessanti lo riveste sicuramente il folklore. Danze, feste e cerimonie di cui è ricca la tradizione animano da secoli la quotidianità e si tramandano di generazione in generazione rimanendo pressoché inalterati. Il grande rispetto verso le tradizioni e le…
Categoria: PakHokPai
[Rubrica]: Hong Kong: cultura e …
Questa rubrica non riguarda il kung fu e non tratterà di arti marziali; vi parlerà di Hong Kong, della sua cultura, di un popolo che ha difeso le sue tradizioni sapendosi adattare all’impronta occidentale, ritagliandosi uno spazio tra i vari governi esterni che ne han caratterizzato e ne caratterizzano la politica e non solo, purtroppo….
APPROFONDIMENTO: Min Loi Ciam e Taijiquan: differenze e similitudini
A seguito della pubblicazione dell’articolo Min Loy Ciam 棉里針 , è stato chiesto a Sifu Andrea Brighi di approfondire la differenza tra il Taijiquan e il Min loi ciam, due pratiche totalmente diverse tra loro, che hanno origini storiche e di pratica diverse, ma che spesso vengono accumunate. Nata come risposta personale, abbiamo invece deciso di…
Auguri e…a tavola con i sifu!
Un detto recita: “il kung fu si fa anche a tavola con il sifu” e non è solo un modo di dire:solitamente durante le lezioni c’è poco tempo da dedicare a curiosità e domande che non siano strettamente inerenti alla pratica svolta, quando però si ha l’opportunità di sedersi a tavola con il proprio maestro…
Tzin Choy
La tecnica che per prima contraddistingue il sistema Pak Hok Pai è sicuramente lo Tzin Choy (箭锤) . Traducibile come “pugno a freccia” è la tecnica che d’impatto va a ricordare subito le caratteristiche del nostro stile.Questo perché, stilisticamente, ricorda uno degli animali simbolo che è la Scimmia. Lo Tzin Choy deve avere la forza,…
Le mazze a testa di melone
Nel panorama delle armi tradizionali cinesi, vi è una cospicua varietà di armi da percussione in metallo, i cui nomi cambiano a seconda della forma della testa della mazza. Le più famose sono note al mondo occidentale come “Mazze a Testa di Melone” (西瓜锤, m: Xi Gua Chui, c: Sai Gwa Choy) a causa…
Il lascito e la trasmissione nelle arti marziali cinesi
Domenica 19 Dicembre 2021 – dalle 15:30 alle 17:30 Sifu Andrea Brighi interverrà come relatore, evento in diretta sul canale youtube, organizzato da: “Maestri Veterani Wushu Kung Fu“ PRESENTAZIONE DELL’EVENTO: “Partendo dal ricordo del Gran Maestro Gin Foon Mark affronteremo in che modo viene tramandata l’arte alle generazioni successive, evidenziando in particolare: analogie e differenze…
Sulla consapevolezza
Reputo la consapevolezza una delle qualità determinanti per poter migliorare le proprie capacità, questo perché qualsiasi processo d’apprendimento si può fondamentalmente scomporre in due fasi: Esercizio, inteso come il lavoro, sia teorico che pratico, sull’abilità che stiamo coltivando; Valutazione, intesa come l’analisi dell’Esercizio svolto (include l’autoanalisi e il responso dell’insegnate). Le due fasi si influenzano…
Min Loi Ciam 棉里針 – Parte 1
La tecnica morbida dell’ago nel cotone (棉里針 mián lì zhēn) Parte 1 Saper fluire accogliendo le “interferenze” che accadono L’esecuzione della forma La pratica lenta e rilassata permette lo sviluppo e la costruzione dell’energia (qi) e consente di concentrare potenti forze. Parlando di energia interna intendiamo lo scorrere del qi nei suoi canali…
Ghei bune kune – i fondamentali di pugno
Le basi sono le più importanti nello studio del Kung Fu. Sia per le tecniche di braccia che quelle di gamba, si chiamano fondamentali non a caso, dato che racchiudono l’essenza dello stile. Ogni stile ha i propri principi, le proprie posizioni, le proprie tecniche caratteristiche, atte a sviluppare le sue specifiche (bisogna tenere presente…