Con il termine pratica esterna si identificano i metodi di allenamento atti a sviluppare le abilità fisiche del praticante, nonché fornire le competenze tecniche su come generare forza e velocità minimizzando il dispendio energetico. Si tratta di un addestramento che richiede costanza e dedizione, in cui si dovranno affrontare i propri limiti fisici e mentali,…
Categoria: Abramo Zanesco
PAK HOK PAI YAT GAR!
Dallo spirito di condivisione e confronto tra fratelli di pratica, nasce questa nuova avventura basata sulla preziosa sinergia tra scuole Pak Hok Pai. La vicinanza tra persone profondamente diverse che condividono un percorso, con i medesimi valori e obiettivi, sommato al forte senso di fratellanza e appartenenza, crea quasi naturalmente questa preziosa interazione, dove l’uno completa…